Vi leter alle etter lykke, men det er så lett å bli sittende fast i hverdagens problemer og utfordringer. Jeg tror ikke en kan kaste vekk alle problemer, men en kan kombinere lykken og tanker.
Det jeg mener med lykken og tanker er ikke at en magisk kan få bort alle problemer og utfordringer en møter i livet, det er ikke en magisk knapp en kan trykke på og alt blir bra. Jeg skulle ønske det var det, men slik er ikke livet.
Det er heller ikke bare å ta seg sammen og tenke at hvis jeg bare det eller det så ville ALT være bra. Jeg tror at nøkkelen er å samle på seg gode energier og ta pauser fra hverdagen om det så bare er noen minutter hver dag, minutter hvor en skaper gode energier og samler opp overskudd til å ta tak i det vanskelige.
Lykke er ikke noen en finner, lykke er noe en skaper.
Tenk deg om du kunne føle deg avslappet og lykkelig om bare fem minutter om dagen. Jeg tror at om en med litt trening og at en er bevist på tankene sine kan en det.
Lytte til musikk som gjør en glad, se en film eller om en går en tur og ser noe vakkert i naturen. Alt starter i det små, og en kan ikke få alt på plass med en gang, men steg for steg!
Klem Irina