Det er slik med oss mennesker at vi alltid tror andre har det så mye bedre. Vi kan tenke at om jeg bare hadde det og det så ville jeg være lykkelig. Drømmer om et annet liv.
Jeg sier ikke at det er feil, for vi har alle den biten i oss, at vi tror at lykken og gleden er i ting, eller når vi har fri eller helg.
Vi glemmer å leve NÅ, nyte NUET og bare være til. Det behøver ikke være at en sitter i lotusstilling i skogen i timer eller løper og føler mindfullness 24/7. Det kan være at du står og venter på bussen og ser en vanndråpe som faller ned mot bakken , og du bare nyter synet.
Det kan være at du drikker en kopp te og drar inn duften av teen.
Lykke er noe som du skaper her og nå, det er ikke noe vi kan kjøpe eller som ligger fast i helger, ferier og “når jeg bare”.
Grip dagen og lykken! 🙂
Klem fra Irina